ATENDIMENTOS ONLINE PARA O MUNDO TODO
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Que bom te ver por aqui!
Só de estar aqui, você já deu um passo importante pra cuidar de você — e eu quero que saiba que não precisa ser com sofrimento, culpa ou dietas mirabolantes.
Aqui, o foco é construir uma alimentação leve, possível e verdadeira, respeitando seu corpo, sua rotina e suas emoções. Vamos juntas em busca de saúde, autoestima e bem-estar, sem restrições desnecessárias e comendo o que você gosta, sim!
Se você quer mudar hábitos, melhorar sua relação com a comida e se sentir mais confiante com o espelho (e com a vida!), esse espaço é pra você. A nutrição pode ser gentil e transformar sua vida de forma real — e ela vai muito além do número na balança.
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Sou a nutricionista Laura e estou aqui pra te acompanhar com acolhimento, escuta e cuidado de verdade. Para saber mais detalhes, visite meu perfil no Instagram (@laurazagomello) ou entre em contato.
Será um prazer te acompanhar nessa jornada!
SOBRE
Conheça mais sobre meu trabalho
Aqui você encontra um espaço pensado com carinho para acolher a mulher que deseja cuidar da sua saúde sem perder sua essência.
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Trabalho com um olhar integral, que envolve bem-estar, autoestima, fertilidade, gestação, emagrecimento, estética e, principalmente, uma relação mais leve com a comida e com o corpo.
Nada de dietas restritivas ou regras impossíveis. Através de um acompanhamento personalizado e gentil, te ajudo a criar hábitos duradouros, respeitando sua rotina, seus gostos e seus sentimentos. Você não precisa parar de comer o que ama para levar uma vida mais saudável — e eu estou aqui pra te mostrar isso na prática!
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Quem é a nutricionista Laura Zago?
Graduada em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e pós-graduada em Nutrição Estética e Saúde da Mulher.
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Atendimentos de mulheres em diferentes fases da vida, com foco em:
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Nutrição Clínica
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Saúde da Mulher
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Nutrição Comportamental
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Nutrição da Gestante
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Emagrecimento e Estética
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Doenças Crônicas
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Fertilidade
Meu propósito é te acolher com empatia e te guiar em um caminho de escolhas conscientes, sem culpa, sem proibições e com muita escuta.
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Chega de dietas que te fazem sentir mal por ser quem você é.
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Aqui você tem liberdade, autonomia e apoio para construir uma alimentação mais leve, real e feliz.
Vamos juntas?
Trabalho com acompanhamento nutricional, não com consultas avulsas onde você recebe as orientações e fica sem suporte. Você terá meu suporte durante todo o tempo do acompanhamento (mensal ou trimestral)! Marque um horário e comece a sua jornada em direção a uma vida mais saudável com mais leveza, autonomia e bem-estar. Estou aqui para caminhar com você!
ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL
Serviços oferecidos
Acompanhamento online para o mundo todo
Plano mensal ou trimestral
Atendimentos em horários flexíveis
Suporte pós consulta
Acesso a aplicativo exclusivo
Abordagem acolhedora e adaptada ao seu perfil
Aqui para ajudar
Quer saber mais sobre mim e como é se consultar comigo? Aqui você encontrará algumas avaliações e feedbacks dos pacientes. Se quiser ter a sua própria experiência, não deixe de marcar ainda hoje sua primeira consulta. Sua saúde está em boas mãos e será um prazer te acompanhar nessa jornada!
PÚBLICO
Para quem é o acompanhamento?
Com formação e experiência em nutrição clínica e saúde da mulher estou comprometida em fornecer o melhor atendimento e suporte para ajudar minhas pacientes a atingir seus objetivos de saúde e bem-estar. Confira aqui para quem é o acompanhamento nutricional:
Nutrição ClÃnica
Para quem busca saúde, equilíbrio e leveza na alimentação. Emagrecimento, ganho de peso, suporte e prevenção de doenças crônicas e estética (pré e pós procedimentos).
Acolhimento de quem vive em guerra com a comida — episódios de exagero, culpa, dietas restritivas e aquele sentimento de frustração constante. Aqui, a nutrição é afeto, escuta e reconstrução da sua relação com o comer.
Saúde da mulher
Síndrome do Ovário Policístico (SOP), Endometriose, Candidíase, TPM, Menopausa e questões que envolvem saúde feminina.
Saúde materna
Tentantes, gestantes e pós-parto
Fertilidade, pré-natal nutricional, acompanhamento da gestação em todas as fases e pós-parto.
PACIENTES SAUDÁVEIS, PACIENTES FELIZES
Depoimentos
“Profissional atenciosa e dedicada a ouvir e entender todo o contexto que vai além da alimentação. Tive resultados incríveis, além de ter melhorado meus hábitos alimentares.”
FERNANDA
“Depois de muito tentar com outros profissionais, ela foi quem me ajudou a finalmente criar uma relação saudável com a comida.”
JULIA
“A consulta é quase que uma terapia e você literalmente sente que não está mais sozinha nessa caminhada para uma vida saudável.”
LUANA
“Mesmo eu morando em outro país, ela se dedicou a pesquisar alimentos e suplementações que eu precisava para comprar aqui e me deu todo o suporte.”
ANANDA
“Muito acolhedora, dedicou horas das consultas para entender minhas questões e me senti muito bem.”
DANIELE
“Minha primeira e última nutricionista. Amei a experiência e fiquei muito animada com essa nova fase da minha vida”
NATALIA